전체 글22 구례 목월빵집 평소 발효빵을 최애하는 토리여사가 감동한 빵집입니다. 엄마 생신 맞아 가족들과 구례 여행 중 들른 전남 구례읍 소재 목월빵집입니다. 발효빵의 팁을 말씀드리자면, 건강과 맛을 동시에 추구하는 토리여사는 발효빵이면서 초코나 치즈 크린베리 등 견과류 들어가 있는 빵을 특히 좋아합니다. 건강만 하고 맛이 없으면 노노노~~~ ㅎㅎㅎ 제가 좋아하는 발효빵이 한가득 있는 구례빵집 구례 들르실때 꼭 방문해 보세요 저는 평일 아침 오전에 가서 웨이팅 없이 갔는데 주말에는 웨이팅 필수 인듯 합니다. 2층 카페도 있으니 1층에서 커피 주문하고 2층에서 구입한 빵하고 같이 곁들이면 굿입니당 ^ ^ 구례 목월빵집 주 소 : 전남 구례군 구례읍 서시천로 85 목월빵집 연락처 : 0507-1400-1477 시간대별 .. 2025. 2. 10. 광안 제일 돼지 국밥 광안본점(국밥 맛집) 부산 여행 2일차 아침 일찍 밀락더마켓 주차장에 주차해 놓고 10시경 오픈 하자마자 들어갔는데 아직 가게 상당수가 오픈하지 않았다. 아이들과 마켓 안에 있는 스벅에서 차한잔 마시고 이른 점심을 먹기 위해 가까운 곳 맛집 검색하여 가게 된 광안 제일 돼지국밥 광안본점이다. 둘째와 나는 돼지국밥 큰 아들은 얼큰국밥 주문했다. 둘째는 매운걸 잘 못먹다보니 다대기가 안 섞어 나와서 좋았고 큰 아들은 얼큰한게 본인 입맛에 딱 맞다고 연신 엄지척을 했던 메뉴였다. 부산에서 돼지 국밥은 절대 실패하지 않는 메뉴라는 사실 ㅎㅎㅎ 다대기도 식탁위에 비치되어 있어 자기 취향 껏 넣을 수 있다. 부산 광안리 들르시면 뜨끈한 국밥 하면 후회하지 않을 듯 ^ ^ 내돈내산 ~ 블로그 하기 전이라 클로즈업 사진이 없어서 .. 2025. 2. 10. 셀프 스트레칭 준비 오늘은 기본이 되는 "셀프 스트레칭" 입니다. 직장 생활 중 헬스, 요가, 플라잉 등 다양한 운동을 해봤지만 40세가 넘은 지금 깨달은 것은 평소 하는 운동이다. 평소 점심 먹고 한바퀴 산책, 짬짬이 일하는 중 하는 스트레칭이 보약인 것을 이제야 알아가고 있다. 운동은 시간을 내야지만 하는 것이 아니라 그냥 일상 속에서 하는게 운동이다라고 생각하면서 부터 나는 다이어트 에서 어느정도 해방된 삶을 살고 있다. 20대에는 헬스장에서 2시간은 기본... 몇일 씩 굶고 ... 극단적으로 단식원에 가기도 하고... 이번에는 생활 속 "기본이 되는 셀프 스트레칭" 3가지를 소개한다. 1. 양손으로 크게 원 그리기 : 양손을 하늘로 들고 양 옆으로 크게 원을 그리면 된다 2. 손 깍지껴서 펼쳐주기 : .. 2025. 2. 10. 마음편한게 최고 토리여사 티스토리 블로그 시작하다 티스토리 블로그를 시작합니다. 저는 토리여사 입니다. 마음편한게 최고라는 가치를 두고 상생하는 마음으로 세상을 살아가고 있습니다. 다양한 이야기 나누면서 소통하고 싶습니다. 2025. 2. 7. 이전 1 2 3 4 다음
