소금물1 “따소물(따뜻한 소금물) 열풍… 피가 맑아지고 살도 빠진다? 과학은 NO라고 말한다” **아침에 소금물 한 잔, 진짜 건강에 좋은 걸까?SNS 열풍 ‘따소물 루틴’ 사실확인** 요즘 SNS에서 유행하는 루틴이 하나 있습니다.바로 아침 공복에 따뜻한 소금물 한 잔, 일명 ‘따소물’. 연예인도 한다고 하고,“피가 맑아진다”, “독소가 빠진다”, “면역력에 좋다” 같은 말이 넘쳐나며조회수만 수십만~수백만이에요.하지만 정말 건강에 도움이 될까?전문가 의견과 과학 근거를 중심으로 “팩트만” 정리했습니다.✔ 1. 소금물 레시피는 왜 유행했나? (0.9% 논리)SNS에는 이런 정보가 돌아다닙니다.물 200mL소금 한 꼬집 (약 1.8g)혈액 농도와 비슷해 흡수가 잘 된다?겉으로 들으면 왠지 과학적처럼 느껴지지만실제로는 과학적 근거가 없습니다.혈액 농도와 비슷해서 건강해진다 → 완전 오해.혈액과 같은 .. 2025. 11. 27. 이전 1 다음